Kategorien
Food Rezepte

Schokoladekekse – low carb und glutenfrei

Supergute und relativ gesunde Kekse, die zudem noch schnell fertig sind. Sie bleiben eher weich und werden nicht so knusprig wie manch andere, nicht verunsichern lassen!

Die heute gebackenen Kekse sehen diesesmal auch noch sehr gesund aus – weil: es war nur mehr ein bisschen Mandelmehl da, daher habe ich die restliche Menge Mandelmehl einfach mit Hanfmehl ersetzt. Dadurch schmecken die Kekse leicht bitter und gerade das gefällt mir gut, wie ich festgestellt habe!
Wie meistens verwende ich auch keinen normalen Zucker sondern eine Mischung aus Birkenzucker und Erythrit – das macht sich durch einen weniger süssen Geschmack bemerkbar und zusätzlich sind die Kalorien reduziert – auch nicht schlecht.
Die Hälfte der Schokolade hacke ich bei diesen Keksen sehr fein und den zweiten Teil lasse ich eher grob – für ein schönes Mundgefühl beim späteren Geniessen.

Zutaten:
70g Butter
90g Zucker
2 Eier
80g Mandelmehl
60g Kokosmehl
2 Prisen Salz
1/2 TL Guarkernmehl
100g Schokolade

Butter & Zucker schaumig rühren, dann noch die Eier hinzugeben. Mit dem vorab vermischten Mehlen und Salz verühren und abschliessend die gehackte Schokolade unterheben.
Am Backbleck kleine Kekse formen (verlaufen im Backofen nicht von selbst!) und bei 175 Grad für 13 bis 15 Minuten backen.

Kategorien
Selfmade

Das Häkeln einer Mütze

Es ist wahrscheinlich gut 20 Jahre her, dass ich das letzte Mal gehäkelt habe. Ich habe das als kleiner Fratz sehr gerne gemacht und dabei angeblich auch gute Ergebnisse erzielt.
Mützen selber häkeln ist zur Zeit ziemlich in (glaube ich zumindest) – früher oder später musste es nun passieren dass ich mich auch darin versuchte.

Wolle war vor Kurzem schon besorgt worden, eine 6er Häkelnadel auch. Also fing ich heute einfach mal an. Google hilft überall, auch beim Häkeln – ich habe im Internet ein paar Inspirationen und Anleitungen gesucht und gefunden. Nach ein paar Versuchen, um herauszufinden wie ich denn geschickt starten könnte, legte ich dann einfach los. Schon nach drei Runden habe ich die Anleitung links liegen lassen – geht sicher auch ohne!
Im freestyle Modus und nach ein paar Stunden meditativ und entspannend wirkender Handarbeit ist nun meine erste selbst gemachte Mütze fertig. Ja da gibt es noch Schönheitsfehler oben, unten, innen und aussen. Macht aber nichts, mir gefällt sie gut und vielleicht gehe ich heute auch mit Mütze auf schlafen…

Notitz (an mich selbst, wie ich es grob gemacht habe, für den nächsten Versuch):
Wolle: 50g/42m – das war irgendeine Wolle mit schlechter Qualität – das nächste Mal aber wieder Schachenmayr, da wurde mir kürzlich Boston empfohlen!
1/2 Stäbchen ist die Devise!
Startring: ein paar Luftmaschen und 11 1/2 Stäbchen
Zweite Runde: Jede Masche Verdoppeln
ab dritter Runde, für drei oder vier Runden?: jede 3te, 4te, … Masche verdoppeln
Abschlussrunde: links herum & feste Maschen
Farbübergang nicht mehr irgendwie sondern gscheid! Frag Nora!
Unbedingt eine Vernähnadel organisieren!

Kategorien
Instagram

#peace

#peace